بيئة، الموسوعة البيئية

نباتات
نباتات
التفاح

التفاح


التفاح ثمره بشكل عام تحمل العديد من الفوائد وينصح بالاستمرار في تناوله ، فهو في البدايه يحد ويعيق تراكم الجير على الأسنان ، لوجود خاصية قتل  البكتيريا التي تتراكم على الأسنان وبوجود مادة البوليفينول و أن التفاح يقاوم سرطان البروستاتا وذلك لتوافر مادة البكتين التي تساعد على الوقاية من أورام البروستاتا الخبيثة وان تناول تفاحتين أو ثلاث تفاحات يوميا يخفض كوليسترول الدم ، حيث إن القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التى تزيل ترسبات الكوليسترول.


أن التفاح يساعد على الهضم ويزيل النفايات من الكبد ، وهو مصدر غني بفيتامين ج والألياف، وقشرته قليلة السعرات الحرارية وغنية بسكر فركتوز الذي يضبط سكر الدم ويمدنا بالطاقة إن التفاح يزيد نسبة فيتامين سي فى الدم بصورة ملحوظة وان هذه الفوائد نتيجة دراسات علميه مؤكدة ومصدقه من خلال دراسات مخبريه واتجهت الدراسه الى  " . .

أن مادة البكتين  الموجوده في التفاح تعد واحدة من أكثر الجزئيات تعقيد في الطبيعة ، لتستثير بذلك عدداً مختلفاً من الاستجابات الخليوية في وقت واحد، لذا فقد عكفوا على القيام بدراسة تضمنت إجراء تجارب مخبرية على ثلاثة أصناف من مادة البكتين ، والتي هدفت إلى تحديد أصغر جزء من تلك المادة يمكنه أن يُحث الخلية على الانتحار أو الموت المبرمج.

فائدة عصير التفاح مفيد للعضلات ، حيث يحتوي التفاح على ‏85%‏ ماء‏ و10%‏ بروتين‏ و3%‏ دهن‏ و9%‏ سليلوز‏ و4%‏ بكتين‏ و8%‏ أحماض وأملاح معدنية‏ و40‏ وحدة من فيتامين ب لكل‏100‏ جم ونسبة قليلة من فيتامين سي‏‏ والنحاس‏.

ويعتبر التفاح علاج طبيعي قوي في حد ذاته وتوجد في قشرته أنواع من الأحماض التي تساعد على التخلص من السموم وتقليص المواد الضارة ويعمل حمض التفاح على حفظ الأمعاء والكبد بحالة جيدة‏.

كما يفيد عصير التفاح الأحمر في التخلص من الكثير من الامراض كتخفيض آلام الكلية ويعالج أمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل وداء النقرس وتسكين آلام المعدة وعلاج اضطرابات القلب ،‏ كما أن قشر التفاح الاحمر يعالج الصداع ويمنح الجلد ليونة ، كما يمكن استخدامه ككمادات للعيون‏.‏

إن تناول ثمرة التفاح بشكل يوميي ينشط الأمعاء ويمنع الإمساك ويفتت الحصى في الكلي والمثانة‏ ، وأما عن التفاح الأخضر فيقوي القلب و يعالج ضيق التنفس والخفقان المزمن ويمنع الغثيان والقيء ويخفض الحرارة ويقوي المعدة ، ويخفض ضغط الدم وفقر الدم‏ ، كما أنه منظف للأسنان أيضا ويعطيها اللون الأبيض ويحافظ عليها‏ ويدخل في صناعة معجون الاسنان  ، بالإضافة إلى أنه يخفف آلام الأذن والجروح والضعف العام‏ ، وتصلب الشرايين ويعد كأفضل أنواع الألياف الغذائية.

تاريخ آخر تحديث: الأحد, 11 آذار/مارس 2012 11:22

  • haneen
  • الزيارات: 477

الموز

الموز نبات عشبي معمر يتراوح طوله من 38 أمتار حسب الأصناف ، وهو من النباتات ذات الفلقة الواحدة، ويتكون النبات من ساق حقيقية عبارة عن كورمة أو قلقاسة توجد تحت سطح التربة ، ويخرج منها المجموع الجذري وكذلك أوراق كبيرة لها أغماد تلتف حول نفسها حلزونيا مكونة الساق الكاذبة للنبات والتي تظهر فوق سطح التربة. ويخرج من وسط هذه الساق الحامل الزهري. ويختلف عدد الأوراق النامية على نبات الموز بإختلاف الأصناف وقوة نموه، وعادة يتراوح عدد الأوراق بين 3052 ورقة ، وتخرج الجذور من الساق الحقيقية.

تاريخ آخر تحديث: الأحد, 11 آذار/مارس 2012 13:46

إقرأ المزيد...

  • nujud23alzoad
  • الزيارات: 936

الثوم

الثوم نبات عشبي موطنه الأصلي في بلاد البحر الأبيض المتوسط ومنها انتشر إلى بقية البلاد و يعتبر الثوم من أقدم النباتات التي عرفت في مصر حيث وجد منقوشا على جدران معابد الفراعنة .ويزرع على فترتين من العام..الأولى من منتصف شهر إيلول, سبتمبر إلى أواخر تـشرين الأول , أكتوبر، والثانية من تشرين الأول, أكتوبر وحتى نهاية تـشرين الثاني, نوفمبر.

تاريخ آخر تحديث: الأحد, 11 آذار/مارس 2012 13:49

إقرأ المزيد...

  • nujud23alzoad
  • الزيارات: 502

الرمان

الرمان وفوائده الطبية في علاج الامراض ،أكدت دراسة علمية حديثة أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية وقالت الدراسة أن بذور الرمان ذات الغلاف العصيري البلوري والتي تستخدم في سلطة الفواكه تقضي على البكتريا المسببة للإسهال  ، كما تقوي القلب والمعدة وتدر البول وتطهر الدم وتذيب حصوات الكلى وتلطف الحرارة المرتفعة بالجسم وتشفي عسر الهضم وتقلل آلام النقرس  ، كما أن مسحوق أزهارها يستخدم شراباً أيضاً ضد الإسهال.

إقرأ المزيد...

  • nujud23alzoad
  • الزيارات: 365

المزيد من المقالات...