بيئة، الموسوعة البيئية

نباتات
نباتات
المانجو

المانجو


تعتبر ثمرة المانجو من مجموعة النباتات الملينة و هي تزيد من حركة الأمعاء و يمكن استخدامها ضد الإمساك ، و أحداث الإسهال كالتمر الهندي و التين ، والملوخية ، والخيار ، والترمس ، و الكزبرة و تعد المانجو ذات قيمة غذائية عالية ، حيث يعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين و هى مادة مضادة للأكسدة و بها نسبة عالية من مانع الأكسدة .

تاريخ آخر تحديث: الثلاثاء, 13 آذار/مارس 2012 10:22

إقرأ المزيد...

  • haneen
  • الزيارات: 787

الخزامى

هي نبته على شكل شجيرة تعيش في المناطق الجبلية  ، في الغابات التي تحيط بالنصف الغربي من القارة الاوروبية  ، منطقة البحر المتوسط  ، وهي تزرع بوفرة لرائحتها العطرة في فرنسا ، ايطاليا  ، انكلترا ، و النرويج ،وتزرع الان في استراليا لكي يصنع من زهرها العطور.

تاريخ آخر تحديث: الثلاثاء, 13 آذار/مارس 2012 10:08

إقرأ المزيد...

  • nujud23alzoad
  • الزيارات: 391
الخيار

الخيار

 


تعتبر نباتات الخيار نباتات حولية متسلقة تظهر اختلافات شديدة و تباينات ينتج عنها العديد من الأنواع الجنسية وتعتبر الأزهار مؤنثة صفراء او ضاربه الى البياض و بصفة عامه في معظم الأصناف النباتية أو نباتات أحادية المسكن و هو عبارة عن نبات بستاني مألوف , كما تحمل بعض الأصناف النباتية الأخرى.

تاريخ آخر تحديث: الثلاثاء, 13 آذار/مارس 2012 09:35

إقرأ المزيد...

  • haneen
  • الزيارات: 389

الفجل

 

الفجل الابيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الارداف ، يعتبر كريس سميث مستشار التغذية من اكبر انصار الدعوة للتغذية النباتية كاسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ، وقد قام بعمل دراسات على معظم الاغذية النباتية لمعرفة تاثيرها واثرها على انسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الابيض ياتى فى مقدمة الاغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.

تاريخ آخر تحديث: الإثنين, 12 آذار/مارس 2012 14:58

إقرأ المزيد...

  • nujud23alzoad
  • الزيارات: 379

المزيد من المقالات...